去年もそう言ってジャージを買ったんだよね（遠い目）

今週のお題「今年のうちにやっておきたいこと」
信じない…今年がもうあと３ヶ月もないだなんて信じないぞ…
もうあと１ヶ月もしないうちに冬が来るだなんて信じない…


ああー冬が来る
こたつにお鍋にみかんにお餅でPSPの冬が来る…


やばいっす
秋のうちに減量しておかないと
今年の冬は三十路の冬
中年細胞が活性化して痩せにくくなる第一歩の冬！


もう２０代の時とは違うんだ
食べても太らないなんて都市伝説だ


つーわけで
冬が来る前までにウォーキングをして筋力UPしておきたい所存でございます
ただでさえデスクワーク過多で運動不足気味
歩けば５分で痒くなる
そんなダルダルの脂肪をつけております事務員です。


今年こそ歩く！！！
そう思ってExcelでウォーキング表も作ったもんね！！

こんなやつ。ちなみに体重は仮のモノ


よければどうぞ（不具合に関しては責任は持てません）
Excel2007-2010形式
Excel98-2003形式